Judo – eine Sportart? Ja, aber noch mehr: eine Kampfkunst. »Fair geht vor!« – so das Motto im Judo. Davon zeugt auch das Drumherum: Vor und nach jeder Übung verbeugen sich Judoka als Zeichen gegenseitiger Achtung. Schon für Kids ab dem 5. Lebensjahr ist die über 100 Jahre alte Sportart geeignet. Sie lernen dabei, geschickt mit ihrem Körper umzugehen und gewinnen mit der Zeit an Selbstbewusstsein. Außerdem üben sie Selbstbeherrschung und Konzentration. Körperliche Gewalt und Rohheit sind dagegen verpönt. In Berlin gibt es zahlreiche Judovereine und kommerzielle Judoschulen. Die monatlichen Kosten liegen bei ca. € 10-15 im Verein, € 30-35 in Judoschulen. Dafür dürfen die Kinder ein- bis zweimal pro Woche ca. 60 Minuten am Kurs teilnehmen. Ein Judoanzug (Jacke, Hose, Gürtel) kostet etwa € 35. Hier einige renommierte Judoschulen und Vereine, besonders empfohlen vom Judo-Verband Berlin e.V. (Weißenseer Weg 51, 13053 Berlin, Tel. 030-976 043 86).

Sportschule Reichenbach
Von-der-Gablentz-Str. 3, 13403 Berlin (Reinickendorf), Tel. 41 78 34 49

Judo-Karate-Schule Nippon
Mittelstr. 34, 12167 Berlin (Steglitz), Tel. 791 37 67.

Judo-Karate-Club Arashi
Rudower Str. 138, 12351 Berlin (Rudow), Tel. 661 81 86.

Randori Sportschule
Kuhligkshofstr. 4, 12165 Berlin (Steglitz), Tel. 79 70 15 09, www.randori.de.

Sportschule Bushido
Grußdorfstr. 5, 13507 Berlin (Tegel), Tel. 434 32 72.

Budokan
Breite Str. 25, 13597 Berlin (Spandau), Tel. 331 17 30.

Sportfreunde Kladow
Gößweinsteiner Gang 53, 14089 Berlin (Kladow). Tel. 351 399 17.

Kampfsportschule Nord Budo Club
Düsterhauptstr. 17, 13469 Berlin, Tel. 40 24 029, www.bcberlin.de.

 

Nicht ganz so schnittig wie ein echter Rennwagen, dafür fantasievoll wie schon zu Opas Zeiten: So manch kurioses Seifenkistenmodell startet bei den Rennen. Um die Autos Marke Eigenbau in Fahrt zu bringen, braucht man lediglich eine leicht abschüssige Straße, und schon gehts mit vollem Speed bergab. Die Berliner Meisterschaften im Seifenkistenrennen finden jedes Jahr etwa ein bis zwei Wochen vor den Sommerferien statt. Veranstalter des Spektakels auf dem Mehringdamm sind der ADAC Berlin-Brandenburg und das Bezirksamt Kreuzberg. Alle Kinder dürfen mitmachen, sogar wenn sie (noch) kein eigenes Gefährt haben. Sie bekommen Bausätze mit Rädern, Achsen, Bremsen und Kleinteilen. Das Holz für ihre »Kisten« müssen sich die Kinder und ihre Helfer allerdings selber besorgen. Wer es nicht schafft, eine Seifenkiste zu bauen, bekommt eine gestellt. Vor dem Rennen findet für alle Gefährte eine TÜV-Abnahme statt. Fahrer mit fertigen Kisten legen die Anmeldung im Juni beim ADAC vor. Wer sich noch erkundigen muss, wie das mit dem Zusammenbauen der Fahrgeräte funktioniert, kann sich beim Verein Deutsches Seifenkisten-Derby (Tel. 06507-991 66) informieren. Auch im Wedding treten kleine Rennfahrer mit selbst gebauten Autos gegeneinander an. Anmeldungen nimmt Herr Bock-Saygin (Tel. 782 53 00, Ernst-Reuter-Gesamtschule) bis Mitte April entgegen. In der Junior-Klasse dürfen Jungen und Mädchen von 8 bis 12 Jahren fahren, in der Senior-Klasse von 10 bis 16 Jahren. Die Rennstrecke ist 325 m lang, jede 100stel Sekunde zählt. Per Punktesystem werden aus den Wettkämpfen im Wedding und in Kreuzberg die besten Rennfahrer aus jeder Klasse ermittelt, die dann an der Bundesmeisterschaft teilnehmen.

Kontaktinformationen:
ADAC Berlin-Brandenburg
Bundesallee 29/30
10717 Berlin (Wilmersdorf)
Tel. 030-86 86-285

Klettern ist »in«. Seine Grenzen im Kräftewettstreit mit dem Berg auszuprobieren, sich Stück für Stück emporzuarbeiten – Geschicklichkeit, Kraft und Wille sind dabei gefordert. Und der Kick, die Wände hochzugehen, reizt schon die Jüngsten. Selbst im Flachland kann kind auf den Spuren von Louis Trenker wandeln, auf eigens dafür errichteten Kletterbergen. Es gibt etwa 30 künstliche Kletteranlagen in und um Berlin. Die werden entweder von der Sportjugend Berlin (Jesse-Owens-Allee 2, 14053 Berlin (Charlottenburg), (Tel. 030-30 00 21 60) oder vom Deutschen Alpenverein (DAV) betreut. Die Sektion Berlin (Markgrafenstr. 11, 10969 Berlin (Kreuzberg), Tel. 030-251 09 43) empfiehlt das Kraxeln erst für Kinder ab 10 Jahren. Ansprechpartner ist auch der AlpinClub, der jüngst seine Geschäftsstelle an der Spielhagenstr. 4, Tel. 34 50 88 04, eröffnete oder die Sektion Potsdam (Tel. 033205- 462 17).
Hier eine Auswahl von Kletteranlagen:

»Monte Balkon«
Ribnitzer Straße/Hohenschönhausener Weg, Tel. 030-344 97 54.

Kletterhalle
Hüttenweg 43 (Zehlendorf), Tel. 030-813 98 77.

Sport JugendClub Arena Köpenick
Am Eichgestell 161, Tel. 030-535 15 72.

SportJugendClub Buch
Karower Chaussee 169c, Tel. 030-949 78 25.

SportJugendClub Hohenschönhausen
Barther Str. 29, Tel. 030-929 60 52.

SportJugendClub Marzahn
Franz-Stenzer-Str. 39, Tel. 030-935 04 25.

SportJugendClub Prenzlauer Berg
Kollwitzstr. 8, Tel. 030-442 13 70.

SportJugendClub Wuhlheide
Eichgestell, Tel. 030-530 71-504

KREAFITHAUS »Athene« vom Verein für Sport und Jugendsozialarbeit 

Die griechische Göttin der Weisheit diente als Namensgeberin für das Sport-, Bewegungs- und Kommunikationszentrum, das ausschließlich Mädchen und (jungen) Frauen offen steht. Vieles dreht sich hier um Aktivität und Fitness: Tischtennis, Volleyball, Selbstverteidigung, Inlineskaten und Eltern-Kind-Turnen stehen z.B. auf dem Programm. Kreativ sind die Mädchen und Frauen beim Seiden- oder T-Shirt-Bemalen. Wer will, erklimmt den ersten »weiblichen« Kletterturm – ganze sechs Meter ist er hoch. Weibliche Wesen, die sich entspannen oder plaudern, in Ruhe lesen oder Billard spielen möchten, sind im »Offenen Bereich« (Mo-Fr 13-19 Uhr) richtig. Und auch Mädchen in schwierigen Lebenssituationen bekommen bei Athene Rat und Hilfe.

Adresse:
Rudolf-Seiffert-Str. 50
10369 Berlin (Lichtenberg)

Kontaktinformationen:
Tel. 030-972 01 25

An jeder Straßenecke lässt sichs spielen – so kam auch der Name des Spiel zustande: Streetball. Das Spiel ist schneller als Basketball, es treten jeweils drei Spieler gegeneinander an. Wo die Kids ihre Körbe legen können, erfahren Sie beim Berliner Basketball Verband, Tel. 030-89 36 48-0. Das Mobile Team Streetball des Vereins für Sport und Jugendsozialarbeit (VSJ) veranstaltet regelmäßig Turniere und baut überall in der Stadt Streetball-Points auf.

Adresse:
Streetball-Team
Hanns-Braun-Straße/Friesenhaus II
14053 Berlin

Kontaktinformationen:
www.streetball-team.de
Tel. 030-30 09 85-16